VARMT VÄLKOMMEN TILL VÅR VÄRMESTUDIO!
Oavsett om du är ung eller gammal, otränad eller i god form, har yogan kraften att stilla sinnet och stärka kroppen. Yoga är för alla, som vill.
Vad våra yogavänner tycker
"Kärlek och Värme"
"Tack för en alldeles underbar gravidyoga. Jag skulle rekommendera detta till alla gravida, det var en helt fantastisk stund att komma hit och bara njuta!"
"Gravidyogan gav vägledning och lugn inför alla de äventyr som graviditeten innebär. Ida fick verkligen en att känna sig som en gravid gudinna och hjälpte en att fokusera på att njuta av den här stunden i livet – tillsammans med sitt ännu ofödda barn."
Jag har fått en djupare andning, därav känner jag mig mer avslappnad och lugnare.
"Detta var första gången jag deltagit i en yogakurs och jag är jätteglad att fått möjlighet att utforska vilken typ av yoga som passar mig. Jag gillar verkligen värmen och lugnet. Kan varmt rekommendera att gå kursen Yoga för nybörjare."
"En fantastisk förberedelse inför förlossning och den omvälvande tid som graviditeten och att vara ny mamma innebär."
"Jag är väldigt nöjd med kursen Gravidyoga och skulle definitivt rekommendera den till andra! Hade inte direkt några förväntningar, men blev glatt överraskad. Jag älskade meditationen och uppskattade hjälpen att hitta rätt andningstekniker
Har du varit hos oss?
Lämna gärna ditt omdöme här.
WORKSHOP Breathwork.
– Restoring the Authentic Self
med Michelle Baker
There are several moment-by-moment factors that can knock us out of alignment with our innate, genuine, wisdom-rich essential selves. This session is dedicated to harnessing the intelligence of the breath to support you with quieting the noise around you, landing within and realigning with your most magnetic, radiant and authentic self.
Warm welcome, Michelle
När: Fredag 23 jan kl. 18.00-20.00Lärare: Michelle Baker
(OBS! Workshopen hålls på engelska)
