Välkommen till vår värmestudio för en magisk dag tillsammans! På lördag öppnar vi återigen våra dörrar för en dag fylld med yoga och gemenskap. Bjud med dina nära och kära och dela med dig av en h...
På lördag får vi kärt besök av Shay Peretz igen! Utforska rörelsernas inneboende kraft med vår gästlärare Shay under en VINYASA FLOW klass. Synkroniserad andning och dynamiska rörelser skapar en...
Hoppas veckan har börjat på bästa sätt för er alla! I fredags fick jag chansen att prova på Breathwork. Wow! Har du provat det? Funderar på om det är något som ni skulle vara intresserade av att u...
Hur är det nu igen, man sätter fram utemöblerna och så tappar vi en timme..? Detta är en tid på året då dagarna blir längre och ljusare, och vi börjar känna av sommarens närvaro. Känslan av först...
Hej kära yogisar! Påsken närmar sig och med den kommer lite förändringar i vårt schema. Ottilia dras av en ihållande förkylning, så imorgon kommer ni istället att träffa Barbora som kommer att led...
Hej alla fina yogavänner! Hoppas att ni har haft en underbar solig vårsöndag. Att suga åt sig av solens ljus och den natursköna omgivningen är verkligen energigivande! Vi har massa spännande att...
Våren närmar sig med ljusa steg, och med den kommer en känsla av förnyelse och energi. Mars månad välkomnar oss och bjuder in till att utforska ljusets återkomst och dess påverkan på vårt inre och...
...blev inte riktigt som planerat. Men så är det med livet, det tar ibland lite krokiga vägar, och jag tänker att det ändå går framåt på något sätt. Föräldrar som firade 55-åriga bröllopsdag, hur...
För många av oss är yoga mer än bara en träningsform - det är en filosofi. Det är en möjlighet att utforska djupet av vårt inre, att finna lugn och vara närvarande i nuet. För mig är yoga en person...
Upplev Friheten Det är en yogaform som använder en yogagunga för att utföra traditionella yogapositioner. Gungan avlastar kroppens vikt och ger en extra dimension till yogapraktiken, vilket främj...
Helgen. Denna lördag var något utöver det vanliga då vi hade en inspirationsdag för alla våra yogalärare. Det blev en dag fylld av yoga och inspiration! Att vara omgiven av likasinnade gav mig en...
Kanske befinner du dig inte där du önskar just nu, eller där du trodde att du skulle vara vid den här tiden. Vi har alla löften till oss själva som vi inte hållit, eller stunder när vi gått vilse....
Made by
